show episodes
 
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
 
Hvorfor skriver profilerte mennesker om sine største hemmeligheter? Er det for å hjelpe andre? For å få oppmerksomhet, eller for å hjelpe seg selv? Hvordan skjulte Else Kåss Furuseth at hun gikk til psykolog? Hvorfor skrev Trygve Skaug et dikt om selvmord? Og er det galt å fantasere om tanten sin? I denne podkasten reiser Martin Giæver hjem til forfattere for å bli ordentlig kjent med dem. Her får han høre de beste og sterkeste historiene fra de ferske bøkene.
 
Loading …
show series
 
Utrolige ting kan skje dersom begeistring blir brukt som drivkraft, Kong Olav Hva driver deg i din hverdag. Er du ytrestyrt eller indre styrt. Skal du vise hele verden, eller kommer drivkraften innenifra fordi du ønsker meg av det som gir deg glede og overskudd. Utrolige ting kan skje dersom begeistring blir brukt som drivkraft. Jeg er Vibeke, og g…
 
Vær deg selv, verden elsker originaler, Ingrid Bergman. Hvor ofte stopper du opp og spør deg selv hva er meningen med livet, eller enda viktigere hva er meningen i ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom…
 
Alt er mulig hvis du er tøff nok, J. K. Rowling. Drømme det, ville det ja, men gjøre det er noe helt annet. For meg betyr det å vær tøff å gjøre mer av det som er bra for meg. Si mer JA til meg selv. Slutte å sammenligne seg med andre, og heller sammenligne meg med den jeg var i går... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har je…
 
Joda jeg har mørke og utfordrende dager, men ved hjelp av både OLSSfokus og OLSSmetoden klarer jeg å snu disse dagene til det bedre. Mulig jeg er totalt hjernevasket, men bedre å prate seg opp enn ned i en dårlig spiral. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere…
 
Klart det er greit å stoppe opp, ta en pause og lade det viktigste batteriet! Det som er viktig er hvordan du gjør dette. Husk å se på deg selv som et verdifult menneske. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Be…
 
Vibeke, det er ikke akkurat noe nytt det du snakker om! En kommentar jeg fikk en tid tilbake. Helt enig, ette har vi hørt før, men høre det er en ting, å sette det i system slik at det blir gode vaner er noe helt annet. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere …
 
Det eneste jeg vet med sikkerhet er at alt er usikkert. Vi vet så lite om morgendagen. Derfor velger jeg å behandle denne ene personen ekstra bra. Ja denne fantastiske personen meg selv som jeg faktisk skal tilbringe resten av livet med. Viktig med et godt vennskap å støtte seg til ,dersom det skulle begynne å røyne på. Jeg er Vibeke, og gjennom Ol…
 
Spørsmålet er ikke hvem som skal gi meg lov, men hvem som skal kunne stoppe meg, Ayn Rand. Er du ytrestyrt eller indrestyrt? Hvordan du lar deg påvirke av det som skjer rundt deg er ditt valg! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne …
 
Det er i motbakke og når det det stormer du få mestringsfølelse. Dersom du savner anerkjennelse, så husk du har ansvar for deg selv AS. Heiarop i speilet hver dag er viktig. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom…
 
Husk at dette er ditt liv, og ingenting er viktigere enn du!! Miya Yamanouchi Ta først på deg selv masken før du hjelper andre, sier flyvertinnen. Like viktig i hverdagen. Ta vare på deg selv, husk å lade egne batterier før du går ut i verden . Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håp…
 
Jeg trodde på julenissen når jeg var liten, i dag tror jeg på meg selv. Når det blir utfordrende så bruker jeg BANK modellen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så…
 
Hvis du følger alle regler, går du glipp av all moroa, Katharine Hepburn. Hvilke regler har du i din hverdag? Hvor bevist er du dine egene regler, gir de deg overskud, glede og begeistring ? Ja , jeg går i to forskjellige sko for å minne meg selv på å tørre å være stjerne i eget liv! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg …
 
Jeg har endelig sluttet å prøve å rømme fra meg selv. Hvem andre er det bedre å være? Goldie Hawn Før levde jeg et på grunn av liv, jeg begrenset meg selv og tok en del mindre bra valg for å takle hverdagen. Tenk om noen dengang hadde lært meg hvor bra en liten rusletur pg tankevandring kunne værer når det stormet som mest. Jeg er Vibeke, og gjenno…
 
Du er ikke forpliktet til å vinne, men du er forpliktet til å fortsette å prøve å gjøre ditt beste hver dag. Marian Wright Edelmann Autopilot, bevissløs eller bevisst hvordan du lever ditt eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være St…
 
Ny innsikt gir mulighet for ny utsikt, finsk ordtak. Jeg blir til i møte med deg og du blir til i møte med meg. Klart du er bra nok, samtidig er det viktig å bli best på å være bra nok. I en verden hvor alt er i endring, kan vi risikere at verden går videre om vi setter oss ned og bare er fornøyd. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSme…
 
Ikke la andre definere livet ditt, definer deg selv, Harvey Fierstein Hvem er du egentlig når du er på ditt beste? Hvordan kan gode passord påvirke deg i riktig retning. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Beg…
 
Vekk med alle fine fasader. Gi litt mer blaffen i hva du tror alle andre tenker og mener. Ha fokus på deg selv, egenpleie, egenkjærlighet og egenfølelse. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden …
 
Pling, på tide med en sjekk på det du har mellom ørene, en sjekk på tankene dine. Hva du tenker om deg selv og hva du tenker om andre. Vi er flinke til å sende bilen på EUkontroll, skifte passord og oppdatere mobiler og andre dubbetitter... men hvor ofte tar vi den store tankesjekken? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg…
 
Er du trist gå deg en tur, mangler du energi gå en liten tur, er livet trøblete så gå deg en tur! Tenk om vi hadde vokst opp med det som en sannhet. Mulig jeg tar feil, men jeg mener at en av hovedårsakene til at jeg har det bra i dag er fysisk aktivitet. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget …
 
Hvor er ditt fokus i hverdagen! Hvor god er du på å fokusere på det klarer å gjennomføre, det du er takknemlig for og det du har i ditt liv! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer…
 
Den eneste måten du kan komme deg lykkelig gjennom livet på, er ved å være deg selv, Nikki Blonsky. Hvor ofte stopper du opp og blir bevisst på hvem du ønsker å være i dag. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom …
 
Rollemodel, forbilder og drømme om å være en helt annen. Ønske å være noe andre er å kaste bort den du er, Kurt Cobain Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg O…
 
Livet er kort, og det er til for å leves, Kate Winslet Det er i dag du legger grunnlaget for resten av ditt liv! Men hva betyr det å leve livet! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du…
 
Ikke gå på akkord med deg selv. D u er alt du har, Janis Joplin Kast ut virusordene, bruk heller jeg vil , jeg gleder meg og jeg skal gjøre dette som om det er det morsomste jeg vet. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv…
 
Du fortjener kjærlighet og omtanke, like mye som alle andre i universet, Buddha Behandler du deg selv slik du ønsker at andre skal behandle deg . Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker d…
 
Selvtillit er fremganens første hemmelighet, Ralph Waldo Emerson Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger h…
 
Bevist bevisstløs og autopilot. Dersom vi alltid gjør og tenker det vi alltid ha tenkt og gjort, er det dumt å forvente endring. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon…
 
Blå himmel, vindstille, vakkert og med en vegg av havståke langt der ute som en vegg. Mens de fleste tok opp kamera for å forevige dette vakre , kjente jeg angsten komme snikkende. Dette var søndagens rusletur på vei til flytoget. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspi…
 
Vibeke, hva er ditt beste tips på hvordan få mer energi inn i hverdagen? Ha fokus på begeistringshjulet, og start hver morgen med en kald dusj. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du …
 
Gi aldri opp å prøve å gjøre det du virkelig har lyst til å gjøre. Hvis deg finnes kjærlighet og inspirasjon, kan du neppe mislykkes, Ella Fitzgerald Vi har alle vært det barnet som aldri ga opp i forsøke på å komme seg fra å krabbe til å gå.. men veien videre har mange av oss slutte å prøve på. Er du fornøyd med deg selv og livet, så husk å feire …
 
Er du fornøyd med deg selv og livet, så husk å feire hver eneste dag. Er det noe du er misfornøyd med, så det ditt ansvar å ta tak i ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du m…
 
Det blir sagt at du kan ha over 70 000 tanker i hodet i løpet av en dag. Om du i tilegge skal bry deg om hva alle andre tenker og mener om deg kan det bli veldig slitsomt Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Be…
 
Hvor er viljen din til å være sprø, Jim Morrison. Ja hvordan lever du livet ditt sånn egentlig. Går alt på autopilot eller tør du å være litt fargerik og litt annerledes for å få mer av det du ønsker i din hverdag. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å…
 
Husk å heie på deg selv. Få den indre dialogen ut , snakk høyt til deg selv hver eneste dag! like viktig er heiarop til de du møter på din vei. Har du noen rundt deg som du setter pris på , så husk å vise det! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørr…
 
Indrestyrt eller ytrestyrt, skal vi la oss begrense av vær, vind og føreforhold eller skal vi ta på oss mulighetsbrillen og gripe øyeblikket i dag. Akseptere gårsdagen, glede oss til morgendag og leve mye her og akkurat nå! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere fl…
 
Joda mulig jeg er totalt hjernevasket av min egen metode, men noe riktig må det jo være når det bobler over av energi og glede sånn helt uten grunn! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønske…
 
Vi er alle stjerner, og vi fortjener å skinne, Marilyn Monroe Hva gjør du for å få andre til å skinne, og hva gjør du for å få deg selv til å skinne. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsk…
 
Hvordan du lever ditt liv, er faktisk ditt ansvar. Hvordan du velger å påvirke deg selv i din hverdag er også ditt ansvar. Litt mer bevissthet, masse drømmer og en god dose heiarop til speilet gjør fort en stor forskjell. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere fler…
 
Klart du kan få 1 liter lykke, 3 kg suksess og 5 meter glede. Det som er viktig her er å slutte å sammenligne seg med alle andre. Finne din indre motivasjon. Lage et inspirerende fremtidsbilde og se deg selv lykkes! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til …
 
V i Vibeke står for Verdifull. Jeg velger å se på de jeg møter på min vei som verdifulle. Jeg velger å se på meg selv som verdifull, og jeg jobbe hardt for å ta verdifulle valg i det jeg gjør hver eneste dag. Når det røyner på trer jeg en osteklokke over de som er utfordrende å forholde seg til. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmeto…
 
Hvem er du, og hva er grunnen til at du er akkurat den du er. Dersom det finnes noe der ute du er misfornøyd med, er det umulig å endre verden, men du har alltid et valg i hvordan du velger å se på verden. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å …
 
Sett alltid pris på det som gjør deg unik, Bette Midler. Det er utrolig hva som skjer når det er ballanse i begeistringshjulet. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon …
 
Det er ikke gull i alt som glimrer, allikevel så er det mange som velger å sammenligne seg med det de tror er fantastisk. Isteden for å gå på skatte jakt etter det som er bra i eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget…
 
Det er aldri for sent å bli den du kunne ha blitt, George Eliot. Noe av det viktigste jeg har gjort i min reise fra zero to Hero i eget liv,var å ta turen opp på en gren med et par voksenbriller. Begynte å se alt som hadde skjedd med et par andre briller, en de brillen jeg hadde brukt for å komme meg dit jeg var. Med brille mener jeg holdning. Jeg …
 
Noen ganger føles det så herlig endelig å stå opp for seg selv. Jeg anbefaler det virkelig, Demi Lovato Det meste starter med hvordan du ser på deg selv, hvilken holding du har til et som skjer med deg og rundt deg. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til …
 
Det er ikke din oppgave å like meg....det er min, Byron Katie. Den viktigste oppgaven du har er å være en god venn med deg selv, like og akseptere alle dine sider. Mye ansvar i eget liv, ansvar for hva vi gjør og like viktig ansvar for det vi velger å unnlate å gjøre! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to…
 
Jeg blir trist når folk glemmer å leve sitt eget liv. Alt for mange der ute sammenligner seg med alle andre, uten å forstå at vi alle har med oss noe i bagasjen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistring…
 
Klart jeg også har bekymringer, lar meg sinte eller irritere. Men jeg er bevist hvordan jeg lar meg påvirke av det som skjer rundt meg og med meg. Bekymringer tar jeg mandag klokken 1700, og da er de ofte borte! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tø…
 
Akkurat kommet hjem fra dagens tur, hvor jeg ga bort 8 , men fikk bare 5 tilbake. Hvordan er det med deg, hvor mange skal du gi bort på din vei i dag. Jeg snakker om smil og hei. Det er verdensdagen for psykisk helse, og sammen har vi alle et ansvar for å lage et bra samfunn. Ditt smil og ditt hei kan gjøre en enorm stor forskjell hos en annen. #lø…
 
Drøm ditt liv og lev din drøm synger Jahn Teigen. Hvordan er det med deg, klarer du å drømme deg bort. Lage noen drømmer om framtiden for så å leve den ut et lite skritt av gangen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login