show episodes
 
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
 
Hvorfor skriver profilerte mennesker om sine største hemmeligheter? Er det for å hjelpe andre? For å få oppmerksomhet, eller for å hjelpe seg selv? Hvordan skjulte Else Kåss Furuseth at hun gikk til psykolog? Hvorfor skrev Trygve Skaug et dikt om selvmord? Og er det galt å fantasere om tanten sin? I denne podkasten reiser Martin Giæver hjem til forfattere for å bli ordentlig kjent med dem. Her får han høre de beste og sterkeste historiene fra de ferske bøkene.
 
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
 
Loading …
show series
 
Vi lever i et samfunn, det betyr at vi sammen skal gjøre dette til et bra sted å være. Hva er ditt bidrag? Ingen kan gjøre alt, men vi kan alle gjøre litt. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodde…
 
Drøm ditt liv og lev din drøm sang Jahn Teigen. En lite skritt hver eneste dag kan gjøre stor forskjell... Jeg tror den viktigste livsoppgaven vi alle har fått, er å bli den beste av oss selv. Uansett hvor vanskelig livet kan være. kloke ord fra kongen vå på en tidligere nyttårstale. Hvor bevisst er du din livsoppgave? Jeg er Vibeke, og gjennom Ols…
 
Det er bedre å tenne et lys, enn å forbanne mørket. Hvordan er det med deg, gjør du det eneste riktige, eller er det enklere å la dagene gå på autopilot. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden …
 
Utfordringer er det som gjør livet interessant, å løse dem er det som gir livet en mening. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. …
 
Mulighetene danser med de som allerede er på dansegulvet! Har du begynt å danse! er du tilstede i eget liv, eler sitter du passiv og venter på mulighetene. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodde…
 
Til tross for at jeg fikk 6 i matte på videregående, skjer det ofte at jeg tenker 8-1= 0. Da er det viktig å fylle på i "Ha det bra banken" Hvor bevisst er du dine styrker! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom …
 
Hvis det var meningen at jeg skulle bli styrt, hadde jeg blitt levert med en fjernkontroll. Hva styrer deg i din hverdag? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så føl…
 
Enten så år det bra, eller så går det over. Det skjer noe når du tar ansvar og griper dagen med et godt tankesett! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSb…
 
Uansett hva som møter deg på livets vei , så klarer du det. Jeg har et par alternativ setninger som jeg raskt kan trekke frem når det røyner på. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du…
 
Fantasi er alt, Det er en god forhåndsvisning av de godene livet kommer til å by på, kloke ord fra Albert Einstein Tør du å lage de gode framtids drømene , tør du å se deg selv lykkes på alle plan! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stj…
 
HIPP HIPP HURRA, Hva kan du feire i dag. Livet snakker til deg , men klarer du å lytte. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der…
 
Hva er grunnen til at vi ofte er bedre til å heie på de rund oss, enn hvordan vi heier på oss selv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på F…
 
Vær alltid en førsteklasses versjon av deg selv, ikke en annenklasses versjon av noen andre. Bli bedre på å programmere deg selv i riktig retning. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker …
 
Hver dag får vi 1440 magiske minutter inn på vår livskonto, minutter det er helt umulig å sette på en konto for å bruke en dag i fremtiden. Dette er minutter vi trenger å bruke i dag. hvordan er det med deg, griper du øyeblikkene , eller lever du på autopilot. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i …
 
Tar du ansvar , eller er det enklere å skylde på alle andre... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hve…
 
Hvor god er du på å holde avtaler! Finnes det avtaler som er viktigere enn andre avtaler. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. D…
 
Hvem er du egentlig, og vær det med vilje! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag og …
 
Perfekt Uperfekt. Tør du å være deg selv i den du er. Start dagen med OLSSfokus , det setter deg i en bedre tilstand til å takle det som skjer,. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du…
 
Hvor bra er du på å ta andre på fersken i å gjøre noe bra! Hvem lytter du til i hverdagen, de som heier eller de som alltid er kritiske til deg og det du gjør! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringsp…
 
Vibeke, hva med å få deg et liv! Hva er egentlig et meningsfylt liv.. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendin…
 
Når du kjenner deg selv er du sterk. Når du aksepterer deg selv er du uslåelig. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det …
 
Hva betyr det egentlig i det å være snill mot seg selv? Hvordan er det med deg, hvilke tanker har du om deg selv, hvordan snakker du til deg selv og hvordan behandler du deg selv i hverdagen? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i…
 
Hva brenner du for! Hva driver deg i hverdagen og hva er ditt kall! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinge…
 
Det vi trener på blir vi gode på. vi trener på det meste i hverdagen, og selv trente jeg mange år på å begrense meg selv, tenke negativt om meg selv og snakke meg selv ned... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjenno…
 
Hvor flink er du til å gå på skattejakt etter det som er bra i ditt liv. Jeg bruker OLSSfokus hver morgen, det setter meg i en tilstand som bidrar til å lage meg gode og meningsfylte dager. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i e…
 
Det er alltid balanse i hverdagen! da er det viktig å være bevist hvilke brille en har på, og hva en går på skattejakt etter. På skolen lærer vi at 9-1=8, men altfor mange av oss lever som om 9-1 = 0 Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være S…
 
Du kan ikke gå tilbake å begynne på nytt, men alle kan begynne i dag og skape en nye slutt. Når tok du sist en sjekk på det som sitter mellom ørene. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønske…
 
Vibeke, hva er dette Begeistringshjulet du snakker om, og hvorfor har du det hengende i taket! Er du bevisst hvordan du påvirker deg selv i hverdagen. Er du bevisst hvordan søvn, kosthold, bevegelse, være sosial, drikke vann og gode tanker påvirker din hverdag? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i…
 
Jeg vet ikke hva jeg skal si, men jeg vet hva jeg snakker om! Ser tilbake på en uke med et liv i alle nyanser. Da er det godt å ha OLSSmetoden, mitt verktøy til å mestre livet når jeg tør å leve i alle nyanser. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tør…
 
Du kommer inn i denne rare verden alene, og du drar ut fra den alene. Alt imellom er en reise, en utfordrende reise, en spennende reise, en trist reise. Jeg kaller denne reisen ekspedisjonen resten av livet. Hver morgen en ny ekspedisjon , med blanke ark og fargestifter. Er det mulig, ja til tross for corona og alle restriksjoner.. står jeg her ste…
 
Start med slutten, lag de beste filmene i hodet. Her er min metode på hvordan jeg visualiserer både dagen i dag, morgendagen og hvordan jeg omprogrammerer toppen til å lykkes med det jeg ønsker. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjern…
 
Så enkelt, men allikevel så vanskelig. Det var først når jeg kastet ut all SL-aktivitet og andre virus ord at jeg fikk et meningsfylt liv. Hvor ofte spør du deg selv, er jeg snill mot meg selv i det jeg gjør akkurat nå! Det skjer noe når du begynner å fokusere på det som er bra for deg, bruker 333 2222 111 daglig , slutter å sammenligne deg med and…
 
Takk til facebook som kommer opp med gode minner. 2 år siden Olssmetoden og jeg var forsidestoff på Dagbladet. Like stolt i dag, og ser tilbake på en tid med Corona og mye utforinger, som jeg aldri hadde taklet så bra uten OLSSmetoen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å i…
 
Riktig godt nytt år. Glem alle nyttårsforsett. Det er kun en liten setning som kan få deg dit du virkelig ønsker. Full fart inn i et nytt år, autopilot eller litt mer tilstedeværelse. Hvor er ditt fokus. Fysisk aktivitet er viktig, men ingen selvfølge. Her er link til spleisen jeg snakker om www.spleis.no/stjerneiegetliv Jeg er Vibeke, og gjennom O…
 
Hvor lykkelig er du sånn egentlig. Hva har du tenkt å ta med deg inn i 2021 og er du egentlig bevist hvordan du lar deg påvirke i hverdagen. Med årets siste podkastepisode ønsker ønsker jeg deg et riktig godt nytt år. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere ti…
 
Vi mennesker er litt som popkorn. Det er alltid noe upoppede igjen , disse trenger litt ekstra varme. Pass på deg selv , men husk sammen lager vi dette samfunnet til et bra samfunn. Gå på skattejakt, ta noen på fersken i å gjøre noe bra hver dag. Få andre til å føle seg verdifulle. Vær Stjerne i eget liv, og du vil skinne å få andre til å skinne. J…
 
Vibeke, at du orker at du gidder. 8 km rundt og rundt i egen hage!!! Yess, da fikk jeg besøk av Mr Omikron. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistr…
 
Hvordan er det mulig å glede seg til jul, når jeg egentlig gruer meg.. Hvorfor jeg gruer meg til jul er ganske uinteressant, men her er hva jeg gjør for å lage meg meningsfylte dager og en god jul. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stj…
 
Det du trener på blir du god på! Det du fokuserer 20% , blir det sagt at du kan få 80% av. Da er det kanskje viktig å være bevist på både fokus og det en gjør mye av i hverdagen! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gj…
 
Wow, våknet i dag tidlig , tittet bort på nattbordet og der lå den, denne stor gaven. Jeg gledet meg til å åpne den...hva kunne dette være. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer …
 
Klart det er lett å ha arbeidsglede når du jobber i en bedrift med magiske rulletrapper, begeistringsdusj og arbeidspling. Hvor bevisst er du på hvordan du påvirker deg selv og de rundt deg ! Hvor dyktig er du til se, bry deg og løfte fram de du møter på din vei! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero…
 
Tviler på at livet er enklere for meg enn mange andre, men det skjer noe når vi velger å akseptere det vi står i. Gode morgenrutiner og fokus på at det er god balanse i Begeistringshjulet. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eg…
 
Hvordan kan man leve videre når barnet ditt blir drept? Hvordan er det å leve med en spilleavhengig mann? Hvorfor velger journalist og forfatter Marte Spurkland å intervjue åtte mennesker som har gjennomgått enorme kriser rett etter at hun har mistet faren sin til kreft og Koronaen har stengt ned landet? Martin Giæver møter henne rett før lansering…
 
Martin Giæver reiser hjem til den folkekjære artisten i Indre Østfold som har flyttet inn i nytt hus. Der får han servert kaffe, kanelboller, diktopplesing og Trygve Skaugs nyeste låt. Skaug fremfører også supportersangen han selv har skrevet, og så får Skaug selv servert en rørende overraskelse.Av Cappelen Damm
 
Jeg må ingenting, derfor er det viktig å bli bevisst hvordan jeg forholder meg til det som skjer rundt meg. Like viktig er det å være bevisst hvordan jeg selv påvirker de jeg møter på min vei. Her er litt om hvordan jeg tar ansvar for eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håp…
 
Vibeke hva er denne ekspedisjonen resten av livet som du tagger alt du driver med, og hvordan har du egentlig klart å komme deg så godt gjennom denne corona tiden? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistri…
 
Yesss, det ble Oscar på meg i år også. Oscar for både bestehovedrolle, regi og musikk i eget liv! Hvilken Oscar ville du vært nominert for dersom ditt liv hadde vært en spillefilm? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login