Artwork

Innhold levert av Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Annette Dragland and Lege Annette Dragland eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen

1:02:06
 
Del
 

Manage episode 376099219 series 2979556
Innhold levert av Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Annette Dragland and Lege Annette Dragland eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Dagens episode handler om PUST. Og med meg i studio har jeg lege Hege Svenningsen, vi snakker om:

  • Nesepusting
  • Stress
  • Energisyklus
  • Pusten og betydningen den har på helsen vår
  • Samspillet mellom oksygen og karbondioksid
  • Vagusnervens funksjon
  • Pusteøvelser som har stor effekt

For mer fra lege Hege Svenningsen: https://drsvenningsen.com/ / https://www.xn--stdigkurs-m8a.no/


Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS

Bruk rabattkode Legeromlivet10 på nettsiden deres csoaps.com for 10% rabatt


Ønsker deg en nydelig uke!

Annette


Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

158 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 376099219 series 2979556
Innhold levert av Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Annette Dragland and Lege Annette Dragland eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Dagens episode handler om PUST. Og med meg i studio har jeg lege Hege Svenningsen, vi snakker om:

  • Nesepusting
  • Stress
  • Energisyklus
  • Pusten og betydningen den har på helsen vår
  • Samspillet mellom oksygen og karbondioksid
  • Vagusnervens funksjon
  • Pusteøvelser som har stor effekt

For mer fra lege Hege Svenningsen: https://drsvenningsen.com/ / https://www.xn--stdigkurs-m8a.no/


Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS

Bruk rabattkode Legeromlivet10 på nettsiden deres csoaps.com for 10% rabatt


Ønsker deg en nydelig uke!

Annette


Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

158 episoder

Semua episode

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett