#sleepchallenge mini episode nr 1

 
Del
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on September 16, 2022 05:07 (3M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 155158655 series 1148571
Av Eyvind Teigen Stueland oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

ted

En liten mini episode om søvn for at vi ikke skal glemme oss helt ut her. Viktig å fylle på med litt mer informasjon underveis slik at vi ikke mister fokus:-)
I denne mini episoden snakker jeg litt om et lite kjent fenomen som innebærer at man sover i to omganger hver natt. Er dette mer naturlig for oss en vi tror? Har vi ved hjelp av lys beveget oss helt bort fra vår innebygde klokke?

Sjekk ut mer i mini-episoden og på TED talken som er linket til under.

#sleepchallenge mini episode 1

TED Talk:
Jessa Gamble:
Our natural sleep cycle is nothing like what we do now

natt og dag

Episoden presenteres av HelsemagasinetForside Helsemagasinet steinaldermann podcast

Ønsker du å abbonere på Helsemagasinet kan du sende en epost til bestilling@vof.no med navn, adresse og telefonnummer.
Vanlig pris er kr 600 for 1 år. Som lytter av Steinaldermann Podcast, kan du oppgi koden steinaldermann, i samme e-post. Da får du et helt års abbonement til bare 400kr. 😀

Du kan også sende sms til nr 2131 med koden: abovo6 for å motta samme tilbud. Anbefales på det varmeste!

30 episoder