Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
…
continue reading
Innhold levert av MAREN KVALVAAG-TOVEN. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av MAREN KVALVAAG-TOVEN eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Lik Det lille pusterommet
Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.
…
continue reading
Vinmonopolets eksperter, Anne og Niclas, snakker sammen eller med andre om mat og drikke, druer, regioner og ølstiler - og svarer på alle slags spørsmål om øl, vin, brennevin og alkoholfritt. Send gjerne inn spørsmål til podcast@vinmonopolet.no! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
))
Nøkkelen til å overvinne utbrenthet og redusere stress
Manage episode 383296930 series 3403778
Innhold levert av MAREN KVALVAAG-TOVEN. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av MAREN KVALVAAG-TOVEN eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Når du møter veggen, kroppen sier stopp og du blir sykemeldt er det helt vanlig å kjenne på mange ulike følelser. Dårlig samvittighet, skam og økt stress er helt normalt. Det er én ting som må på plass om du ønsker å komme deg videre og bli frisk fra utbrenthet. Hva dette er og hvordan du kommer dit deler jeg i denne episoden.
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!
Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri
Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:
- Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
- Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!
Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs
Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
102 episoder
Del
Manage episode 383296930 series 3403778
Innhold levert av MAREN KVALVAAG-TOVEN. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av MAREN KVALVAAG-TOVEN eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Når du møter veggen, kroppen sier stopp og du blir sykemeldt er det helt vanlig å kjenne på mange ulike følelser. Dårlig samvittighet, skam og økt stress er helt normalt. Det er én ting som må på plass om du ønsker å komme deg videre og bli frisk fra utbrenthet. Hva dette er og hvordan du kommer dit deler jeg i denne episoden.
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!
Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri
Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:
- Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!
- Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!
Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs
Følg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/
Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet
Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
102 episoder
Alle episoder
×
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.
Lik Det lille pusterommet
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få mulighet ...
…
continue reading
Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.
…
continue reading
Vinmonopolets eksperter, Anne og Niclas, snakker sammen eller med andre om mat og drikke, druer, regioner og ølstiler - og svarer på alle slags spørsmål om øl, vin, brennevin og alkoholfritt. Send gjerne inn spørsmål til podcast@vinmonopolet.no! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
